Звездный поход Равновесие Досягаемость верхних конечностей

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте на одну ногу. Одной рукой постарайтесь дотянуться как можно дальше до - вперед и пересекать среднюю линию -вперёд - вперед и в другую сторону. Во время упражнения не забывайте сохранять выравнивание бедра, колена и пальцев ног, балансируя на одной ноге. Протяните руку вперед... Тянитесь вперед и в сторону. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный #Равновесие_проприоцепция #Бедра #Независимый #Моторика___грубая #Без_оборудования #Постуральный_контроль #Стойка_на_одной_ноге #Сила___выносливость_контроль #Подростки #Все_тело