Видео от ЙОГА-ЦЕНТР № 1, г.Ставрополь. Йога Айенгара.
🧘🧘♀ ЙОГА на ПРИРОДЕ 🧘🏻♀️🧘🏽♀️
🙏🏻 Друзья! 🙏🏻
🙂 Рады пригласить вас на наши традиционные йога-ретриты за городом, на открытом воздухе ☀️🪷
🟢 ЧТО ВАС ЖДЕТ:
⏰ Программа ретрита рассчитана практически на целый день.
🕉 10:00 -12:30 - Практика асан
(размеренная и глубокая, подойдёт всем не зависимо от уровня подготовки)
🕉 13:00 -14:00 - Обед
(конечно же вегетарианский)
🕉 14:00 -17:00 - Свободное время
(общение с единомышленниками, прогулки, водные процедуры, солнечные ванны)
🕉 17:00 -18:00 - Пранаяма
(дыхательные упражнения йоги для наполнения энергией)
🕉 18:00 -18:30 - Мантры и медитация.
🕉 18:00 - ♾ - Чаепитие
(посиделки у костра, если позволит погода)
❕расписание приблизительное, возможны корректировки❕
🟢 ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ:
- отвлечься от повседневной, городской суеты;
- на время забыть о проблемах и заботах, произвести перезагрузку;
- побыть на природе, на свежем воздухе;
- зарядиться энергией с помощью практики йоги;
🟢 ЭФФЕКТ:
- ментальная перезагрузка;
- хорошее настроение;
- наполненность жизненными силами;
🧭 МЕСТО:
Место проведения йога-ретрита находиться в живописном месте, примерно в 12 км. от г. Ставрополя.
Мы постарались создать все условия для максимального погружения в практику йоги и полноценного отдыха.
Практики будут проходить на крытой площадке, для практик имеется все необходимое.
Для отдыха: купальный пруд с живой, кристально чистой водой, лежаки, зонтики.
🚐 Добраться можно на машине (10 - 15 минут) или на автобусе (20 - 25 мин от остановок “дачная“ и “приозерная“, маршрут 16А)
💵 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
3500 руб - с человека.
Можно приезжать с детьми.
Пока взрослые занимаются йогой, дети могут играть, купаться, загорать.
Стоимость для ребенка - 500 руб.
📃 ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- одежду для йоги;
- коврик для йоги (желательно, но не обязательно);
- купальный костюм;
- пляжное полотенце;
- пляжную обувь;
Запись на ретрит по тел.:
79624448042 - Владислав,
79064657009 - Ангелина.
Или пишите в телеграм/вотсапп.
Внимание!
Возможны побочные эффекты:
- не желание возвращаться в город;
- может появиться навязчивая идея купить дачу или вообще переехать жить за город 🙂
Видео-зарисовка о месте проведения ретритов и о том как они проходят в следующем сообщении👇🏻
Присоединяйтесь 🙂🙏🏻
3 views
3202
848
9 months ago 00:10:07 1
Как не попасть в лапы Люциферу. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
9 months ago 01:36:12 1
Беседа о Мерности , Часть 4: Политика в Мерности, Искажения Пространства и Творчества в Науке
9 months ago 00:11:45 1
Супер концертный номер - Геннадий Ветров
9 months ago 00:13:57 1
Ответ Алексею Навальному — о политической стратегии противостояния Путину @Max_Katz
9 months ago 01:07:09 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД О КРАФТЕ В Albion online КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРАФТЕ ЛУЧШЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ PROFIT Calculator
9 months ago 00:07:45 1
Штрудель с яблоками - Рецепт Бабушки Эммы
9 months ago 01:27:18 1
ЗОЛКИН ЗАСТАВИЛ ПОДТЯГИВАТЬСЯ МАЛЬЧИКОВ В ТРУСИКАХ / Интервью с @VolodymyrZolkin
9 months ago 00:19:07 1
Autechre – отцы и боги IDM
9 months ago 00:51:58 1
Санкции на зло: Развитие Энергетики России под давлением Запада
9 months ago 03:04:53 45
Вечер с Владимиром Соловьевым 26/09/23 by радистка КЭТ
9 months ago 00:00:23 63
Видео от Владислава Табакова.mp4
9 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
9 months ago 00:09:03 1
Камеди Клаб «Азиявидение» Гарик Харламов, Анатолий Цой
9 months ago 00:20:30 1
Катаклизмы за день - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
9 months ago 01:11:30 1
НЕОПРОТЕСТАНТИЗМ В АМЕРИКЕ : мормоны, адвентисты, иеговисты, харизматы. Андрей Иванович Солодков
9 months ago 01:13:57 1
Путин, Матвиенко и Кадыров - мобилизация, протесты и фейки
9 months ago 00:34:34 1
Беженцы этой войны | Диалог с людьми, разбросанными по миру (English subtitles) @Max_Katz
9 months ago 00:33:49 1
ЛИМЕРЕНС - НЕ ПУТАЙ ЭТО С ЛЮБОВЬЮ
9 months ago 00:00:16 11
Видео от Андрея Сергеева
9 months ago 00:03:51 1
UBEL – Обмани меня (official video)
9 months ago 00:15:00 4
Почти все наши батюшки осознанно выбрали Люцифера. Надеюсь, что успеют перед смертью покаяться.
9 months ago 00:13:29 1
Как отменить дарение квартиры или избежать его отмены