Улучшаем зрение эфирными маслами, упражнениями и диафрагмальным дыханием
Друзья мои! Я проводила в Zoom для своей команды эфир и решила выложить его в Ютуб, потому что тема может быть интересна и моим подписчикам.
Зрение дается нам от природы и мы часто его не бережем. напрягаем, не даем отдыхать и восстанавливаться. Я делюсь своим опытом и знаниями, которые объединила в один блок.
Если вы очень ограничены во времени, используйте хотя бы первую часть, связанную с дыханием глазами и массажем орбитальной зоны эфирными маслами розы и ладана, если все-таки хотите поработать более глубоко, подключите массаж мышц шеи с эфирной смесью PastTense или Deep Blue. И если освоите эти нехитрые упражнения, то очень рекомендую подключить диафрагмальное дыхание, которое влияет и на улучшение кровообращения, дыхания и работы всего ж.к.т.
Это естественным образом повлияет и на улучшение зрения.
Самое главное начать и ввести это в ежедневную привычку. я думаю, что результаты не замедлят сказаться.
Пробуйте, делитесь своим опытом, задавайте вопросы.
Если видео понравилось, ст
1 view
272
65
1 week ago 00:09:23 1
КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.
1 week ago 00:08:02 1
Вот почему гулять нужно каждый день! Польза прогулок🔥
1 week ago 00:06:12 1
Давно ЗА 90, а зрение как у СНАЙПЕРА. Для улучшения зрения и против старения глаз поможет...
2 weeks ago 00:00:53 1
9 чудесных свойств финика
2 weeks ago 00:07:06 1
СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!
2 weeks ago 00:03:02 1
Бадминтон для детей, чем полезен, основные особенности | badminton for kids
2 weeks ago 00:11:22 1
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
2 weeks ago 00:13:58 1
💊 Витамин Д. Вес. Кожа. Зрение. Иммунитет. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
2 weeks ago 00:08:04 1
Как улучшить слух естественным способом | Цигун с Ли Холденом
2 weeks ago 00:04:46 1
Нано бальзам ,павлов спринг - презентация ! Подробнее в описании под видео ⤵️⤵️⤵️
2 weeks ago 00:27:06 1
Ты ПРОЗРЕЕШЬ после этого видео. Важная методика массажа для улучшения зрения!
2 weeks ago 00:05:27 1
Лучшая таблетка для зрения - одуванчик . Волшебный рецепт для улучшения зрения !
2 weeks ago 00:20:31 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз
2 weeks ago 00:05:47 1
1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕
2 weeks ago 00:04:44 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
2 weeks ago 00:04:16 1
Шиловская Любовь Сергеевна отзыв из Челябинска.Тремор, зрение, коленный сустав, головные боли.
2 weeks ago 00:13:00 1
СДЕЛАЙ так и ЗАБУДЬ ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ. Холка исчезнет, шум в ушах пройдет и зрение улучшится ...
2 weeks ago 01:03:44 1
Как перезагрузить мозг и продлить жизнь? Профессор Ситников: ключ к улучшению психического здоровья
2 weeks ago 00:03:53 1
Лечение катаракты за 10 минут. Как избавиться от катаракты быстро и безболезненно?
2 weeks ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
2 weeks ago 00:10:16 1
ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! / Как улучшить память и работу мозга?
2 weeks ago 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
2 weeks ago 00:14:03 1
Как улучшится твое ЗДОРОВЬЕ, если делать ЭТО каждое утро? / Простая ТЕХНИКА для оздоровления!
2 weeks ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?