Толчок в ножницы - Technique SPLIT JERK /

- Привет. Мы продолжаем серию уроков о толчке классическом и сегодня разберем толчок в ножницы. Разделим движение на три элемента(работа рук, работа ног и подсед - выталкивание) и разберем каждый отдельно. Follow me: вступай в команду: