ЙОГА СИДЯ 15 МИН.

15 минут Адаптированная йога сидя для здоровья тазового дна. Практика доступная для всех и особенно для людей в возрасте , с ограниченными возможностями и начинающих . @babayogavaleria Мой инстаграм #йогадома #йогадляначинающих #йогасидя #йогадлявсех #бабайога #мягкаяйога #лимфодренаж #тазовоедно