Как работать и не забывать о радостях жизни? | Самодисциплина, Привычки, Тревога

«Ясно» — сервис онлайн-консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду HEYKSY при регистрации на первую сессию: ВОПРОСЫ 0:00 Начало 0:19 Не хватает сил на ранний подъем и на дисциплину в целом, как найти ресурс? 5:09 Случается ли, что утром тебе лень чистить зубы, краситься, двигаться и т.д. просто так? 7:38 Рекламная пауза 9:31 Как ты распределяешь рабочие задачи, чтобы не было чувства, что постоянно только одна работа? 14:01 Как можно отвыкнуть от привычки все делать в последний момент? 16:03 А как ты еще борешься с тревожностью или ТОП-3 совета отпустить тревожность куда подальше? • Музыка в видео: Music by Chinsaku - Horizons - • Видео снято на Canon G7x Mark ii • Программа для монтажа - Adobe Premiere Pro FAQ ➯ Как тебя зовут? Ксюша ➯ Сколько тебе лет? 22 (born ) ➯ Где ты училась? В ВШЭ (Высшая Школа Экономики) ➯ Как называется т