BELLYDANCE SHIMMY / VARIATIONS // ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ / ТРЯСКИ / ВАРИАЦИИ

#восточныетанцы #танецживота #bellydancer #bellydancing #bellydance #shimmy 1️⃣ - Shimmy (by knee) on one leg 2️⃣ - muscle shimmy (vibration) on one leg (with shortening muscles) 3️⃣ - Shimmy on one leg from another side 4️⃣ - Shimmy (by knee) with legs drawn together & with pelvis’s camel wave 5️⃣ - Routine knee shimmy (legs are in physiological position) with pelvis’s horizontal circle. 6️⃣ - 🐈 bonus. While you’re breathing and preparing for stretching... 👯‍♀️ Every Friday, Moscow time next online group class @ 👌The class will be available for 6 months from YouTube private link. Join us! 1 class 5$, 4 classes (1 month) 18$. If you want to join, please, write in DM 1️⃣ - тряска на одной ноге 2️⃣ - вибрация (с сокращенными мышцами) на одной ноге 3️⃣ - тряска на другой ноге, через переход 4️⃣ - тряска со сведенными ногами и волной тазом 5️⃣ - тряска в физиологическом положеним ног, с горизонтальным кругом таза