Самый важный ингредиент в борьбе с упадком сил, головными болями и унынием

Важные рекомендации от Дикобраза: 1. Начинать день со стакана воды. 2. Не стоит пить много воды во время еды. Вода во время приема пищи разбавляет желудочный сок. Лучше пить до приёма пищи. 3. Во время тренировки пей сколько хочешь. . Свойства воды: 1. Сжигает жир 2. Восстанавливает энергию 3. Недостаток воды в организме вызывает 4. Выводит токсины 5. Снижает риск инфаркта - сердечного 6. Естественная смазка для суставов 7. Омолаживает кожу 8. Вода нужна ЖКТ 9. Снижает риск инфекционных заболеваний 10. Регулирует температуру тела . Чрезмерное количество вода вымывает из организма электролиты, включая натрий, который поддерживает баланс жидкости внутри и вне клеток. . Поддержать финансово канал можно по номеру карты 2202206851955596 Артур Шугуров VK - Instagram - Группа в вк - Полный Кадр - Киностудия “На Облачке“ - Съёмка и монтаж: