Мой пессимизм помогали отодвинуть на второй план занятия физиотерапией и четкий распорядок дня. Это правда стало опорой, это было чем-то стабильным в жизни, вышедшей из-под контроля. Я занимался каждый день по два раза, без пропусков. В какой-то момент даже физиотерапевтки уговаривали меня взять выходной. Медбрата я попросил возить меня на коляске в ближайший парк, где я делал свои упражнения. Учился заново подтягиваться, отжиматься на брусьях, пробовал приседать.
Однажды ко мне пришли физиотерапевтки, в тот раз они позвали свою коллегу, которая разбиралась в восстановлении паттерна ходьбы. Втроем они поставили меня к стене, я не упал, но оставаться в этой позиции было сложно. Потом они обвязали мне торс простынёй, чтобы она держала мне спину и сказали, чтобы я рывком попытался переместить ногу вперед. Не сразу, но у меня получилось и не вперед, а в сторону — движением от бедра. Другие мышцы были слишком слабые. Ходьбой это было назвать сложно, но это заставило меня поверить, что, наверное всё получитс
1 view
308
88
1 month ago 00:13:29 1
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (лежа)
1 month ago 00:01:47 18
Новый марафон радости — это будет незабываемо!
1 month ago 00:02:38 1
Горизонты: Часть 1 — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
1 month ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
1 month ago 00:00:49 1
#373 Как перестать беспокоитьсяо дочери#shorts
1 month ago 00:12:58 1
Как отличить НАРЦИССИЗМ от ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НЕДОСТУПНОСТИ в отношениях
1 month ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
1 month ago 00:37:52 1
Почему оно возникает, как избавиться от обид?
1 month ago 00:39:43 1
#44 | ДЫШАТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ
1 month ago 00:00:55 1
БЫСТРОЕ ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ!
1 month ago 00:12:04 1
НИКОГДА НЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ЭТИМИ ЛЮДЬМИ! Всё об энергетических вампирах
1 month ago 00:21:02 1
Все нормальные люди переезжают в город, а мы в деревню.
1 month ago 00:00:57 1
📲Короткие видеоролики становятся все более популярными. Но как это влияет на ребенка?
1 month ago 01:34:53 1
Единственная Матрица Гаряева для Тазобедренного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
1 month ago 00:01:01 1
☑ ПРИКОРМКА ДЛЯ ЛЕЩА И ПЛОТВЫ ✔ КУПИТЬ ПРИКОРМ ДЛЯ РЫБАЛКИ ☑
1 month ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 00:50:36 1
Целительная медитативная музыка | Гусли Gusli Harp | Прямой эфир | Пробуждение Сознания