Yoga para Bruxismo e tensão na mandíbula - Tratamento para Bruxismo

Essas são os melhores exercícios para bruxismo, muitas pessoas já estão tendo ótimos resultados com essa prática de yoga para bruxismo, você também vai se sentir muito bem. O Yoga para bruxismo funciona por que é preparado para para aliviar dor e tensão na região da mandíbula. É um verdadeiro tratamento para bruxismo, você pode fazer todos os exercícios até o final do vídeo e vai se sentir muito melhor. Se você tem bruxismo do sono ou bruxismo diurno, pode fazer os mesmos exercícios, o mais importante é fazer com frequência, faça uma vez ao dia. Essa sequência também é recomendada para pessoas que sofrem com zumbido no ouvido. 00:00 Introdução 01:02 Preparação da terapia para bruxismo 01:52 PARTE 1: Relaxar tensão na mandíbula (ATM) 02:13 YOGA 1: Relaxar o pescoço e ombros 05:14 Relaxar os músculos da ca