Topstretching
Nosov Artem FILM
Школа шпагата, растяжка, аэростретчинг
2 months ago 00:16:35 1
2 months ago 00:28:37 1
2 months ago 00:01:56 1
![Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]](https://sun9-10.userapi.com/3pYBjyYAV6w67MFHLjmqsMqi-yyakI9Jrm-B8Q/j5kiVJbnBAU.jpg)
2 months ago 00:13:17 1
2 months ago 00:16:43 1
2 months ago 00:18:07 2
3 months ago 00:22:29 1
3 months ago 00:03:46 1
![Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме]](https://sun9-61.userapi.com/NHlzWT38HO4Ehhlp9w-ostk-nk15rHQRzJnGSg/QV6Y0oDLb2s.jpg)
3 months ago 00:14:46 1
![Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]](https://sun9-49.userapi.com/WFwSYnZgJBjnBZz7lApBGJb44UEB-Kk1jDkjhg/Ik4J-YIDT1Y.jpg)
3 months ago 00:53:00 18
4 months ago 00:03:03 3
![Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]](https://sun9-71.userapi.com/c604517/v604517071/1978b/7Oy9PdEt_gY.jpg)
4 months ago 00:02:11 5
![100 приседаний для красивой попы [Workout | Будь в форме]](https://sun9-50.userapi.com/dyNiZczkLzugFkB_jjlRE38NCB9lfLPgKD-PgQ/LUyOZYGzW_o.jpg)
4 months ago 00:02:51 8
![Шпагат для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://sun9-69.userapi.com/C14oZdgssfkrLVLbv7NXBCD33fa-CS3xtIkiPA/OI06d4rri3g.jpg)
4 months ago 00:17:03 1
![Тренировка по стретчингу [Workout | Будь в форме]](https://sun9-5.userapi.com/Dy1D2AOGg0EJPbkfeaX5J1iqkIcZFfiX2jXjsg/yvxF3TaUV18.jpg)
5 months ago 00:08:37 5
5 months ago 00:05:22 6
5 months ago 00:02:34 1
5 months ago 00:03:09 1
![Избавляемся от боков. Эффективные упражнения для талии от [Workout | Будь в форме]](https://sun9-36.userapi.com/nWagGjshXGNxQQvbqj8D00CNAWnfEmuDSMDm5A/Pqcx36JjZrs.jpg)
5 months ago 00:17:19 1
5 months ago 00:04:37 2
![Как начать худеть? [Workout | Будь в форме]](https://sun9-44.userapi.com/X__jd5QvaZx_lDxbq0onPxWHCVKjkPqObaw8-Q/tLPsec0ZyiY.jpg)
5 months ago 01:09:39 1
5 months ago 00:03:49 1
![Тренировка для подростков. Комплекс упражнений от [Workout | Будь в форме]](https://sun9-6.userapi.com/lnlNtq8UpV1Wb1XR54WACHcLFZiFwI81--UvMw/vwosf7lJ_Rk.jpg)
6 months ago 00:02:57 1
![Упражнения на пресс при диастазе. Как накачать пресс дома. [Workout | Будь в форме]](https://sun9-19.userapi.com/impg/wQ0ZzS1La0RvsIHrDSUFsUbWdfu5VSM_Ou5xhg/FxJiz1bdi-s.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e2389db6e09c77df5aa83f842cea2f83&c_uniq_tag=FUOZwpIgjrMN9jGkxW9zGArGP4_QXTsAnvXNZHSRGSc&type=video_thumb)
6 months ago 00:02:49 4
![Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]](https://sun9-58.userapi.com/1HisTFq7vUR0tmIUYmYbJ1VqVLeMiCShGtEBZg/zS1xwYowJ-o.jpg)