Помогает ли йога при сложных жизненных ситуациях?

Занимающиеся делятся своим опытом В какой то момент практику нужно оставлять, потому что она начинает сильно расшатывать систему и разумнее сделать перерыв, чтоб дать системе самостоятельно уравновеситься. Расслабление наступило не в йоге, а в жизни. Преимущество йоги в том, что она усиливает эмоциональный щит Вопрос: бывают ли у вас состояния дискомфорта при пранаяме? Подступающей тошноты? ВСБ сказал бы, что бросьте этим заниматься раз такие симптомы есть в практике. К пранаяме можно приступать после длительной подготовки тела через асаны, пранаямой нельзя заниматься просто так.... Занятия йогой в школе Виктора Бойко - Читайте отзывы практикующих - Занятия йогой онлайн в нашей школе:  Поддержать автора книги “ Йога искусство коммуникации“ Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https: