Физическая культура 2 класс (Урок№14 - Развитие скоростных способностей.)

Физическая культура 2 класс Урок№14 - Развитие скоростных способностей. Знаете ли вы, как стать быстрым? мы узнаем: что такое «быстрота»; мы научимся: играть в игру «Кто быстрее»; мы сможем: выполнить упражнения для развития быстроты и силы. Физические качества – это различные стороны двигательных возможностей человека. Одним из таких качеств является быстрота. Быстрота – это умение человека выполнять какое-то двигательное действие с максимальной скоростью. Быстроту развивают с помощью беговых упражнений, упражнений с теннисным мячом. Не забывайте о разминке. Салочки с теннисным мячом Знаете ли вы, что можно играть в салочки с теннисным мячом? Эта игра похожа на обычные «догонялки», в которых воде запрещается осаливать игрока с мячом в руках. Поэтому задача участников игры передать или кинуть мячик игроку, которого вот-вот осалят. При этом нельзя, чтобы мячик попал в руки водящего, иначе водой становится тот участник, который допустил потерю мяча.