На грани рекорда!

☄ На грани рекорда! На Москву надвигается жара - плюс 30 обещают уже в эти выходные. 🌡 Почти одного градуса не хватит до июньского пекла 2020 года (кто забыл, тогда было 31,4). Но горожане удар тепла всё равно почувствуют! Природа готовится к солнцестоянию, так что энергия огненной звезды сейчас особенно сильна 🌞 👀 Для здоровья глаз и кожи важны очки и защитные средства. Для людей с хроническими сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями крайне необходимо следующее:  ☀ Долго не находиться на открытом воздухе, тем более под воздействием прямых солнечных лучей. Использовать головные уборы, фильтры ультрафиолетового излучения. Сократить физическую активность и соблюдать диету. И пить воду! 💧 Надолго ли долгожданное и такое пугающее тепло? Знает Людмила Паршина - заведующая лабораторией Гидрометцентра России  ⬆