Хатха-йога - комплекс для проработки всего тела 18+

Повторяя за мной комплекс из этого видео вы сможете полностью проработать все тело. Это занятие будет для вас очень полезным и оздоровительным. И как всегда: “Добро пожаловать на коврик!“ Ссылка: Шавасана Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: Telegram: Facebook: ============================================ Анимация: Снял и смонтировал: Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по номеру карты: 4276380226841307 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. #йога #хатхайога #урокийоги #практикайоги #йогатерапия #техникийоги #медитация #релаксация