ИДЕАЛЬНОЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО | РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ | КАК СДЕЛАТЬ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА | ГУСТОЕ И КРЕМОВОЕ

Овсяное молоко - это самая бюджетная и самая полезная альтернатива коровьему молоку. Отлично подходит для тех, кто соблюдает пост и людей с непереносимостью лактозы, ну и конечно же, для ваганов. Как же его приготовить легко и быстро? ❤️ INS: ❤️ ⬇️НОВОЕ ВИДЕО!⬇️ Молоко из овсянки помогает при синдроме раздраженного кишечника, обволакивая его внутренние стенки, что помогает избавится от изжоги и болей в животе. Оно богато множеством витаминов, что способствует повышению иммунитета и укреплению костей и суставов. И немаловажно, что овсяное молоко помогает похудеть, так как снижает аппетит и разгоняет метаболизм. ИНГРЕДИЕНТЫ Овсянка (время варки минимум 15мин, в идеале 30мин) - 1 стакан Вода - 2 стакана Фиников паста (или перемолотые блендером финики кокосовое масло) - 1 ч.л ПРО “ТЮРЬМУ В КИТАЕ“ htt