«Факты. Спорт». «Герой недели». Женская сборная Краснодарского края по регби
В традиционной рубрике «Герой недели» программы «Факты. Спорт» — представительницы женской сборной Краснодарского края по регби, победительницы первенства России.
— Мы тренируемся пять раз в неделю: понедельник, среда, пятница у нас поле, технические тактические тренировки вторник и четверг. В зависимости от цикла тренировочного у нас или тренажерный зал, или легкая атлетика. Естественно, разминка и основная часть. У нас как минимум 40 минут уходит на разминку, так как вид спорта у нас достаточно травмоопасный. Поэтому очень важно все суставы размять, все разогреть, — говорит тренер сборных Краснодарского края по регби Татьяна Берлизова.
— Для меня самое трудное в регби — это, наверное, каждый раз заставить себя встать с кровати, каждый раз заставить себя идти на тренировку, потому что это контактный вид спорта и регби часто причиняет физическую боль», — отмечает капитан сборной Краснодарского края по регби София Калагина.
— Я травм не боюсь, с детства постоянно получала травмы. Когда я начал
1 view
2198
644
2 weeks ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 weeks ago 01:45:55 1
Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя
2 weeks ago 00:02:48 1
КОЗЕРОГ - ВЫХОД НА БИС - ЗИМНИЙ СОН | ШОУ «МАСКА» 3 СЕЗОН - 2 ВЫПУСК
2 weeks ago 01:11:29 1
Генерал-майор ФСБ: “На всех военных есть папочки. Путин решил поменять “старую гвардию“ на новичков“
2 weeks ago 00:16:53 1
Аффирмации на деньги💰Мышление миллионера 🚀 Мощные аффирмации для привлечения богатства
2 weeks ago 01:14:46 1
Путин концентрируется | Михаил Делягин о важных изменениях в конфигурации российской власти
2 weeks ago 00:44:20 1
INVI - КАК СТАЛ ТОП1 в STANDOFF2, СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ В КИБЕРСПОРТЕ, ЗАЧЕМ ЛОМАЕТ СТОЛЫ НА ТУРНИРАХ
2 weeks ago 00:00:31 1
Да могу тебя даже в негра превратить ОРИГИНАЛ МЕМ
2 weeks ago 00:00:39 1
Младший брат Залимхана Юсупова 😅 Александра Смирнова #shorts #popmma
2 weeks ago 00:08:34 1
10 Способов Как Перестать Нервничать по Любому Поводу (Психология Человека) Как Успокоиться!
2 weeks ago 00:16:00 1
Трагическая Судьба Жана Клода Ван Дамма
2 weeks ago 00:14:29 5
АРКТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ #5/ полтора года экспедиции, углерод на дне океана и серфинг в Арктике
2 weeks ago 00:02:53 1
❗❓Наука для детей - Эмоции | Смешарики Пинкод - А теперь улыбнитесь!
2 weeks ago 01:06:27 1
Волшебства не будет. Как СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ и красоту. Секреты врача-косметолога Сании Сидоренко