УПРАЖНЕНИЕ при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин! Делайте это ежедневно и пластика не понадобится вам.

Эта гимнастика полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. #укреплениемышцтазовогодна #гимнастика #гимнастикатазовоедно #менопауза #недержание #здоровье #людмилакалитва И ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ ТО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ! ➤ВНИМАНИЕ! Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Консультируйтесь у специалистов! Имеются противопоказания.