Комплекс упражнений для плоского живота❤️‍🔥 #shorts

Сегодня огненный комплекс на пресс 🔥 Если работаете на жиросжигание - делайте короткий отдых между подходами (не более 10 секунд) А если цель - построить рельеф, выполняйте упражнение до упора, а когда мышцы начнут гореть - давайте себе минуту для полного восстановления И пишите впечатления от тренировки в комментариях!