День 4. Программа сбрось вес за неделю. Похудение, преображение, меню пп, детокс, фитнес.

Программа составлена на личном опыте похудения. При соблюдении правильного питания на постоянной основе, поможет вам избавиться от проблем со здоровьем, сбросить вес более 5 кг. Для более тучных людей до 10 кг и более. Главное без возврата кг, это не вероятная сила воли приучить себя к определенной ежедневной программе. Когда так много соблазном в виде булочек, колбасок и прочего.)) Приучай себя к порядку — Делай каждый день зарядку! Ешь мясо, рыбу, много фруктов и салатов, чтоб не было на теле лишних килограммов!