Как с помощью знаний о мозге справляться с тревогой?

Купить книгу “Законы мозга“ в интернет-магазинах: Озон.ру: Лабиринт.ру: ЛитРес.ру: Какие три закона мозга лежат в основе психотерапии? Почему возникают тревожные мысли? Как регулировать своё эмоциональное состояние с помощью знаний о мозге? Лекция для курса «Красная таблетка» от Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков. Андрей Курпатов в соцсетях: Официальный сайт: