Каждая наша мысль создает эмоцию, которую мы проживаем телом.

🍀Даже если иногда нам кажется, что мы спокойны - это не значит, что внутри не происходит настоящая буря. ⠀ 💡Проблема заключается в том, что затянувшаяся эмоция приводит к изменениям реакций в организме. И наше тело адаптируется к: ➣ страхам; ➣ тревоге; ➣ гневу; ➣ обиде; ➣ ярости и неприятию; ➣ стыду; ➣ чувству вины; ➣ отрицанию себя. ⠀ 🔺И так далее..., эмоций внутри каждого человека - огромное количество! Но кто-то абсолютно здоров, а кто-то в течение долгих лет страдает.