ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Вода с лимоном очень полезна для здоровья. Но мало кто знает, что лимонную воду можно пить и неправильно. Зачем пить лимонную воду? Как правильно пить воду с лимоном? Вода с лимоном пьется натощак (не сразу перед едой), а хотя бы за полчаса или за час до еды. Польза лимонов для организма велика, и если вы пьете лимонную воду правильно, то улучшите здоровье.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:14 - польза воды с лимоном;
2:28 - ошибки при употреблении воды с лимоном.
Обсудим 4 типичные ошибки, которые допускают люди, когда пьют лимонную воду. Какова польза лимонного сока?
1. Влияние на камни в почках и способность их предотвратить. Цитраты препятствуют образованию камней в почках. Способ получить больше цитратов - пить больше лимонного сока.
2. Витамин С, содержащийся в лимонном соке.
3. Лимонный сок оказывает антигистаминное действие.
4. Лимонный сок помогает предотвратить образование мочевой кислоты.
5. Лимонный сок помогает повысить усвоение железа.
Ошибки при употреблении воды с лимоном:
1. Не нужно пить лимонную воду прямо перед едой. Пейте лимонную воду хотя бы за полчаса или за час перед едой.
2. Многие пьют неразбавленный лимонный сок, при этом позволяют этой сильной кислоте воздействовать на зубы. Поэтому лимонный сок нужно разбавлять водой и пить через соломинку.
3. Если у вас язва или гастрит, то вам нельзя употреблять ничего кислого.
4. Если у вас алкалоз (т. е. ваша кровь немного более щелочная, чем нужно), то лимонный сок может усилить алкалоз, поэтому при таком состоянии лучше воздержаться от употребления воды с лимоном.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 апреля 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#водаСлимоном #лимоннаяВода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
188
73
2 months ago 00:02:53 1
⚡️ Сводка МО России о ходе проведения СВО на Украине
2 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
2 months ago 00:19:17 1
Как стать красивой и яркой? Страх привлекать внимание, комплексы и внешность. Психология красоты
2 months ago 00:29:33 1
The Sims 4 - Династия Ананасис - Поколение 7 #262 Ксантос закончил школу
2 months ago 00:14:44 1
Автоматизируй Что Угодно – . 20 Крутых Воркфлоу с ИИ
2 months ago 00:35:57 1
ПЛАТОШКИН: О ПРИГОВОРЕ/вероятности покушений/Северном потоке/ВЫБОРАХ/фильме “Народ БАМа“ Пивоварова
2 months ago 01:38:03 1
Crossout ►Хоккей и немного рандома КООП-СТРИМ
2 months ago 02:06:08 5
АНТИФУРРИ - САМОЕ БЕСПОЛЕЗНОЕ СООБЩЕСТВО! И ВОТ ПОЧЕМУ... feat @lemithecat
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:00:54 1
Сбер сливает банковскую тайну клиентов юрист Вадим Видякин Киров в Законе ч.4
2 months ago 00:20:09 1
ЛЕВ ♌ таро прогноз на ОКТЯБРЬ, НОЯБРЬ, ДЕКАБРЬ 2024🌷 4 триместр года! Главные события периода!
2 months ago 00:36:29 1
Эннио Морриконе. Композитор, который ненавидел свою музыку
2 months ago 01:04:32 2
Он строит свой город на Пхукете! Вадим Бухкалов
2 months ago 00:52:07 1
Орден Госпитальеров Орден Русов, Настоящая История
2 months ago 01:58:27 1
Самый титулованный дзюдоист России о проблемах в системе нашего дзюдо | Александр Михайлин
2 months ago 01:09:46 1
КАЗАХСТАН: истинная история! И ответ казаху - нацисту!
2 months ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 00:30:13 1
Как выжить в мире красивых девушек, когда ты стареешь? 3 закона, как сохранить молодость.
2 months ago 00:30:47 1
The Beatles. Почему на самом деле это величайшая группа в истории?
2 months ago 00:35:20 1
Роберт Шуман. История безумия, большой любви и великой музыки
2 months ago 03:14:37 1
ФИЛЬМ ОКОЛО НАС | ПСИХОДРАМА | АРТХАУС | РЕЖИССЕР - АРТЕМ КУХАРЕВ (КИНО, СНЯТОЕ НА СМАРТФОН), 2023
2 months ago 00:53:37 1
ТВОРЕЦ. 4 ЧАСТЬ. КРИМИНАЛ. УЖАСЫ. ТРИЛЛЕР
2 months ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
2 months ago 01:14:41 1
Пробиотик Senior серии Probiotics | Прямой эфир с Дмитрием Алексеевым и Юлианом Турсиным