Как убрать объем с живота и боков. 5 шагов к плоскому животу

Почему объем растет именно на животе и на боках? И как убрать лишний объем с живота? Эта проблема мучает наших пациентов в Школе Здоровья, но у меня есть четкий алгоритм, по которому мы ведем людей с этим вопросом. И состоит он из пяти простых последовательных шагов. Конкретные простые действия которые помогут вам получить желанный плоский живот. Экспресс-курс “Плоский живот“: 00:00 - О чем это видео 00:48 - Почему растет живот 01:06 - Первый шаг к плоскому животу 01:45 - Анализ состава тела 02:41 - Какой спорт помогает похудеть 04:22 - Какие виды спорта лучше подходят для похудения 04:38 - Третий шаг к плоскому животу 05:06 - Как улучшить лимфоток для похудения 05:21 - Контрастный душ для похудения 05:32 - Косметология для похудения 06:28 - Пятый шаг к плоскому животу 08:46 - Курс “Плоский живот” Мой инстаграм: Мой телеграм: Ведение и продвижение YouTube