10 000 шагов вас убьют

📍Успейте купить курс со скидкой: Подписывайтесь на мои соц.сети: ➡️ Заголовки статей кричат о том, что ходьба полезна для здоровья, помогает держать тело в тонусе и даже похудеть. Это может быть и так, но важно делать это правильно и соблюдать особую технику. Не все всерьез воспринимают эту важную ремарку, следят за техникой, что может привести к плачевным последствиям для организма. В этом видео рассказываю, как правильно ходить, чтобы похудеть и чувствовать себя на все 100%. Проверьте себя прямо сейчас!