4 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБКИ НА ПУТИ К РЕЛЬЕФНОМУ ПРЕССУ

Поговорим о 4 ошибках, которые мешают вам накачать мышцы пресса. Пресс, или прямая и косые мышцы живота, можно тренировать в домашних условиях, без дополнительного оборудования. При этом существует множество ошибочных рекомендаций, которые вводят в заблуждение и мешают вам увидеть заветные 6 кубиков пресса. Например миф о том, что есть упражнения для похудения именно в обрасти живота. Или различные жиросжигающие пояса, которые по факту приносят пользу только их производителям. В видео рассказываю почему это не работает. Целый раздел, посвящённый мышцам кора, включен в Базовый курс Школы Воркаута. Подробнее по ссылке: Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ ИМПОССИБЛ БАЗОВЫЙ КУРС Оборудование для тренировок ____________________ Группа ВК — Артём Морозов — ____________________ Группа ВК — Инстаграм Школы Воркаута — Артём Морозов — Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Download/Stream: