Техника «Квадратное дыхание»
Страх публичного выступления
один из способов угомонить выброс адреналина - это дыхание по “квадрату“
4 weeks ago 00:08:28 1
4 weeks ago 00:41:19 1
4 weeks ago 00:07:05 1
4 weeks ago 00:18:03 1
4 weeks ago 00:10:04 1
4 weeks ago 00:00:58 1
4 weeks ago 00:07:48 1
4 weeks ago 00:02:07 2
4 weeks ago 00:01:47 1
1 month ago 00:01:15 1
1 month ago 00:26:00 1
1 month ago 00:13:15 2
1 month ago 00:22:12 1
1 month ago 00:39:11 1
![12 идей как сделать легкое оригами для детей. [Оригами животные просто]](https://sun9-56.userapi.com/EgfhCSr3vxzTesJxsYZbZhMRhT72RkfCWic5MQ/lAFzdj_MDiI.jpg)
1 month ago 00:00:35 1
1 month ago 00:01:15 1
1 month ago 00:01:14 1
1 month ago 00:10:53 3
1 month ago 00:13:19 1
1 month ago 00:03:35 1
1 month ago 00:00:53 1
1 month ago 00:01:00 1
1 month ago 00:08:06 1
1 month ago 00:02:27 1
