Как программисту СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ | Забота о здоровье ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ НА УДАЛЕНКЕ | GoIT

👉 Получите бесплатно больше возможностей для старта в IT-сфере: Работа в IT, на первый взгляд, лишена очевидных рисков для здоровья. Тут вряд ли можно сорвать спину или получить физическую травму. Сиди себе в комфортном офисе, попивай капучино и горя не знай. Но не всё так просто. Как и везде, в айти сфере есть свои риски, в том числе для здоровья. Проблемы с позвоночником, головные боли, ожирение, заболевания сердца и эмоциональное выгорание. Всё это намного ближе, чем может показаться. Смотрите это видео, чтобы не упустить возможность избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем или задуматься, может вам стоит что-то изменить уже сейчас. Этот ролик может помочь сохранить здоровье при сидячей работе как в плане вреда от работы за компьютером, так и в смысле выгорания от работы. Роман Бородатов, Front-End разработчик из Crello, рассказывает о том, что вы подвергаетесь риску, работая программистом, и как избежать негативных последствий сидячей работы разраб