Proper nutrition

Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр. Яйцо - 2 шт. Консервированный ананас Сыр - 100 гр. Грецкие орехи - 50 гр. Соль Сметана Приготовление: 1. Отвариваем грудку и яйца и нарезаем мелкими кубиками (примерно по 0,5*0,5 см). Ананасы режем такими же мелкими кубиками, грецкий орех мелко рубим (немного откладываем для посыпки), сыр натираем на крупной тёрке. 2. Смешиваем все ингредиенты, немного подсадиваем и заправляем сметаной/майонезом. 3. Листы салата разрезаем вдоль пополам. Если очень большие, то можно и на 4 части. Вкладываем по боку каждой тарталетки. Заполняем тарталетку салатом. 4. Для красоты я оставляю немного рубленного арахиса и подсыпаю им салатную массу каждой тарталетки.