Видео от Полезные Рецеты

Овсяное смузи с фруктами и ягодами 🍹 КБЖУ на 100 гр: 104.8/8/1.5/ Ингредиенты: - 1 банан - 1 небольшое яблоко - 70 гр. ягод (у меня малина и ежевика) - 2 ст.л. овсяных хлопьев - Сироп агавы (или мёд) - по вкусу - Немного воды