Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА
Этот ролик основан на исследовании доктора неврологии Джареда Эдварда. В своем блоге он провел эксперимент, можно ли использовать миофасциальный релиз, освобождение зажатых мышц, чтобы снять зажимы и сделать вид гармоничнее:
-------------------------------
Что происходит, когда мышцы перенапряжены? Кровооращение и лимфоток нарушаются, мышцы укорачиваются, а сухожилия обрастают рубцовой тканью.
Суть релиза, как и в спорте, для
4 views
1306
286
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!