Бобовые продукты – источник растительного белка | Полезная минутка

Белки – всё, из чего состоит наше тело. Они важны. О чем часто забывают люди, переходящие на вегетарианство. Бобовые – горох, фасоль, нут, чечевица – служат хорошим источником растительного белка, но есть нюансы в приготовлении этих продуктов, чтобы их белок хорошо усваивался нашим организмом. В чем эти нюансы? Ведущий: Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению Плейлисты программы: Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsRussia Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ПолезнаяМинутка