Позитивное VS реалистичное мышление

Мыслить позитивно или мыслить реалистично, что лучше? Позитивное мышление: - Основано на убеждении в положительном результате, порой без учета реальных ограничений. - Позволяет концентрироваться на плюсах, положительных моментах и ресурсах. - Склоняет к идеализации ситуации и игнорированию проблем. - Может приводить к разочарованиям и неоправданным ожиданиям. Реалистичное мышление: - Основано на фактах, логике и рациональном подходе. - Позволяет воспринимать ситуацию такой, какая она есть, с учётом всех факторов. - Помогает предвидеть возможные трудности и принимать осознанные решения. - Помогает в большей степени управлять ожиданиями и избегать разочарований. - Позволяет видеть как положительные, так и отрицательные аспекты ситуации и принимать их во внимание при планировании и принятии решений. А вы что выбираете: мыслить реалистично или позитивно?) На видео клинический психолог - Анна Заводнова 📞 7 961 290-33-06 💬 ————— Центр научно-доказательной психотерапии и психиатрии «ЛЮМОС»