ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ/ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ/ ШУМ В УШАХ/ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ/ ГИПЕРТОНИЯ/ Как от этого избавиться?

Всем привет! Спасибо за ваши просмотры и внимание! Подпишитесь на канал, пишите свои комментарии! Ходьба — это абсолютно бесплатное и простое упражнение, которое при минимальных усилиях идет на пользу не только физическому, но и психическому здоровью. Ежедневная получасовая прогулка помогает избежать серьезных проблем со здоровьем, болезни сердца, сосудов,снижая артериальное давление и уровень холестерина, а также улучшает кровообращение. Делюсь с вами упражнениями которые делаю я сама! Это видео информационное ,я делюсь своим жизненным опытом, что было именно у меня. Если у вас есть проблемы, прежде чем делать упражнения, проконсультируйтесь со своим доктором! #здоровье #зож #остеохондроз #спина #фитнес #полезныесоветы #людмилакалитва #давление #шея #гимнастика #лфк #упражнениядляшеи #ходьба