ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Шанк Пракшалана или Лечебное голодание?

Шанк Пракшалана представляет собой способ, которым опорожняют и очищают весь пищеварительный тракт, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Процесс такого очищения также известен под названием Варисар дхоути, если углубляться в толкование этого термина, то мы увидим, что «вари» значит «очищать» и «мыть». Кроме этого названия, такая процедура известна как Кайя Кальпа, что в переводе является техникой полного телесного преображения. Многие древние тексты йоги содержат упоминания о процедуре Шанк Пракшалана. Однако нигде из них вы не встретите подробное её описание, потому что выполнение такой процедуры подразумевалось под чутким непосредственным надзором гуру или наставника. С помощью традиционных текстов йоги, даже при условии их внимательного изучения, невероятно сложно разобраться и приступить к практике техники Шанк Пракшаланы. В качестве примера можно привести следующее описание Гхеранд Самхита, которое считается одним из самых подробных: «Медленно пейте воду до тех пор, пока она не достигнет голосовых связок. Переместите воду в живот. Затем удалите её». (гл. 1:17) Больше из этого текста никакой практической полезной информации почерпнуть невозможно, однако восхваляющий текст ещё одной шлоки посвящён этой чудодейственной практике: «Варисар – самая тайная техника. Она очищает тело. Тот, кто совершенствует ее с великим старанием, обретает божественное тело». (гл. 1:18) В древности учителя йоги специально описывали и эту, и многие другие техники таким неопределённым образом. Их намерением было дать понять человеку, что такие техники имеют место быть, но при этом не желали, чтобы человек практиковал их самостоятельно. Этот факт не лишён здравого смысла. Если подвергать свой организм процедуре Шанк Пракшаланы или каким-либо другим техникам йоги и не иметь при этом глубоких знаний в этой области, они почти наверняка принесут вред, а не пользу. Именно по этой причине древние учителя старались быть осторожными: подогревая интерес человека, они вынуждали его обращаться к гуру, а не практиковать ту или иную технику в одиночку. Откровенно говоря, публичное описание техники Шанк Пракшаланы – это нарушение древних традиций. Лечебное голодание - метод, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым питанием. При отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления» и очистки. Различие методик лечебного голодания по разновидности голодания: Полное голодание - воздержании от приема пищи с неограниченным употреблением воды. Чаще называют «водным» голоданием. Абсолютное голодание - воздержание от приема и пищи, и воды. Также называют «сухим» голоданием. Полное «сухое» лечебное голодание - полное отсутствие контакта с водой; комбинированное голодание — одновременное применение «сухого» и «водного» вариантов. Литература на тему лечебного голодания: Арнольд Эрет “Лечение голодом и плодами“ Герберт Шелтон “ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ“ Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов “Голодание ради здоровья“ Норман Уокер “Лечение соками“ Геннадий Дмитриевич Бердышев “ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ РАДИ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ“ Арнольд Эрет “Целебная Система Бесслизистой Диеты“ Александр БОРЕЕВ “Осознанное голодание и квантовый скачок“ Ермакова Светлана, Жаров Леонид “Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт.“ Филонов “Сухое Голодание“ Поль Брэгг “Чудо голодания“ Геннадий Петрович Малахов “Голодание в лечебных целях“ Николай Курдюмов “Техника и нюансы голодания“ Леонард Орр “Бросьте привычку умирать“ Арнольд Эрет “Живое питание Арнольда Эрета“ Валентин Николаев “Выбор пищи - выбор судьбы“ Арнольд Эрет “Так говорит желудок“ Последний раз книги видели здесь: Привет! Меня зовут Роман Милованов, сейчас многие называют меня “Активист Здорового Образа Жизни“, но так было не всегда, и конечно же, я не всегда был видеоблогер. Да и сказать, что я всегда был книголюб не могу. А уж про то, чтобы вести лекции, проводить семинары - и предположить не мог. Но, однажды, когда накопил кучу болезней - я погрузился в самостоятельное изучение вопросов здоровья, так как официальная медицина не давала (и не даёт) внятных ответов. Всё началось со знакомства с такими словами как вегетарианец, потом веган, далее - сыроедение, сыроед, и даже фруктоед. Не знаю, слышали ли вы про такое, но я бы еще назвал себя сокопит или моноед. Хочешь понять меня больше? Просто изучи эти понятия. Благодарю за внимание! Я в других социальных сетях: - здесь самое интересное! Если понравилось, вы можете поддержать меня: