Комплекс упражнений в планке. A set of exercises for the muscles of the bark.

Всем приветики! Понедельник наступил 29 августа. Кто готов проверить свои мышцы кора? @ уже ждёт вас в своём новом домашнем тренажерном зале. Попробуем сделать три раунда этого комплекса. Стараемся держать планку во всех плоскостях. Не нужно стесняться! Нам нужно присоединиться! Hello everyone! Monday came on August 29. Who is ready to test their core muscles? @ is already waiting for you in his new home gym. Let’s try to make three rounds of this complex. We try to keep the bar in all planes. No need to be shy! We need to join in! #краснодар #спортдома #спорт #гимнастика #спортдети #тренировка #пресс #отжимания #планка #спортивнаягимнастика #гимнастика #спортивныедети #дюсш #спортсмен #чемпион #спортсиламощь #комплекс #детскийспорт #тренируемсявместе #инстадети #детимодели #sportkinds #sport #workout #модель #моятренировка #gymnastics #gym #интересное