САМЫЕ полезные продукты для кишечника!

Бесплатный онлайн-урок “Как избавиться от проблем с пищеварением“ - Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → Здравствуйте! Я доктор Наталья Зубарева. Микроорганизмы, которые живут в кишечнике, помогают иметь хорошую кожу, волосы и настроение. Чтобы желудочно-кишечный тракт работал правильно, важно правильно питаться. Если досмотрите ролик до конца, то узнаете, какие продукты полезны для желудка. Что из полезных продуктов вы уже употребляете? Напишите в комментариях! Подписывайтесь на наш канал и узнаете много нового о питании и здоровье! #здоровье #кишечник #женскоездоровье 0:00 - Вступление 0:57 - Пребиотики 1:50 - Продукты живой ферментации 3:40 - Костный бульон 6:46 - Масло 7:33 - Клетчатка 9:19 - Заключение ㇷ