В Апартаментах Наш Парус, отдыхается хорошо не только на море, но и проводятся Спортивно-Оздоровительные тренировки.
🏝 Прям на набережной возле моря, пляжах, парке с прекрасным видом на г. Севастополь и бескрайний горизонт синей морской пучины.
ℹ️ Направление: йога, гимнастика, общая физическая подготовка, растяжка, уроки плавания, самообороны.
🧘♂️ Проведение занятий в Оздоровительно-Позновательном формате позволяют улучшать состояние опорно-двигательного аппарата, идет эффективная профилактика остеохондроза, артрита, остеопороза и других костных патологий. Развивается гибкость, выносливость, сила, чувство равновесия, улучшается координация движений, ускоряется быстрота реакции и внимания. Сжигаем лишние калории и улучшаем свое самочувствие.
📍 Локации: на свежем воздухе возле моря, парки, спортивный зал, пляжи.
💪 Верхняя рука может быть на поясе или поднята вверх. Как и в классическом варианте, напрягайте пресс и ягодицы для того, чтобы положение тела было максимально прямым. Не заваливайтесь вперед или назад. Этот вариант упражнения прокачивает средние и большие ягодичные мышцы, подтягивает боковой пресс.
👍 Отличное упражнение, рекомендую.
🏝 Аппартаменты “Наш Парус“, отличное место для отдыха, особенно после похода, открыто бронирование, есть свободные ещё места.
#ТНВ #Тренер #здоровоетело #фитнес #гид #йога #здоровье #НашПарусКача #спорт #активныйотдых #Кача #ТНВ Авторские Туры по Крыму #ТНВ Cекция борьбы Самбо и Дзюдо Тыщенко Никиты Никита Тыщенко Апартаменты «Наш парус» первая линия Крым/Кача Кача “Наш парус“. Любимовка «Любоморье»
1 view
310
92
3 minutes ago 00:00:31 89
Парень снял квартиру в Смоленске и нашёл в ней тайную комнату — в виде купе поезда
9 minutes ago 00:11:42 1
Дом с плоской крышей 204 кв. м | Газ | Море | Виды на Анапу | Су-Псех
10 minutes ago 00:00:30 1
Мобильное приложение «Госуслуги.Дом» позволяет собственникам квартир в многоквартирных домах решать все вопросы ЖКХ онлайн
10 minutes ago 00:04:27 1
ТК “Россия 24“ - СОБР ГУ Росгвардии штурмует и нейтрализует забаррикадировавшегося в квартире вооружённого гражданина
14 minutes ago 00:01:45 1
Видео от Клининг квартир и офисов в Москве
17 minutes ago 00:21:25 1
ПЕРЕЕХАЛИ В КВАРТИРУ, ЕДЕМ В ПОЛИЦИЮ, ДЛЯ ЧЕГО?
21 minute ago 00:00:22 1
Видео от КУПИТЬ КВАРТИРУ В ТЮМЕНИ,ТАЙЛАНДЕ
22 minutes ago 00:29:29 1
Новая квартира и покупка машины | MTA
26 minutes ago 00:00:03 1
«Ваш сын в беде, нужна помощь», «Вы ведь недавно купили квартиру?», «Пора продлить ваш полис ОСАГО» — у телефонных мошенников ес
28 minutes ago 00:01:14 10
Видео от Квартиры/Дома/Земельные участки/Санкт-Петербург