3 упражнения на статику от Валерия Антонова для начинающих и не только.

На примере этих трех упражнений Валерий Антонов показал как можно использовать статические упражнения для выработки более качественной бросковой техники. Впрочем эта методика подходит и для партера, что и делается в любой нормальной секции борьбы. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на . Наша страница: Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII