ПОЛЬЗА РУССКОЙ БАНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ | РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

У многих народов есть хорошая традиция - париться в бане. Финны парятся в саунах, турки-в хамамах, а русские - в Русской бане. Традиционная Русская Баня является противоположностью финской и относится к паровому типу. Температура воздуха в ней относительно невысока - до 60 градусов Цельсия, а влажность достигает 100 %. Русская баня - это наше национальное достояние. Польза Русской бани для Здоровья известна с давних времён. Наши Предки регулярно посещали баню, излечивались от многих заболеваний, отдыхали, очищали свой организм от шлаков.