Как справиться с негативными эмоциями / Нам надо поговорить с Ильей Шабшиным

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как вспышки гнева и страха портят отношения между людьми. Илья Шабшин рассказал: 📌 Как завышенные ожидания порождают обиду на близких 📌 Можно ли «тренировать» терпение 📌 Почему люди часто путают усталость и грусть с депрессией Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: ВКонтакте: Твиттер: Instagram: Одноклассники: А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: