Военный жим, жим подняв ноги / ноги на весу / на скамье | База упражнений | Кольцов Алексей
🌍 Программы тренировок с обратной связью и участие в проекте ТРАНСФОРМАТОР
🎁 Бесплатные программы тренировок и много полезностей в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜🤛
00:00 Объяснение
02:23 Демонстрация
5 months ago 00:00:58 1
5 months ago 00:01:01 1
5 months ago 00:00:29 6
5 months ago 00:00:28 4
5 months ago 00:00:29 1
5 months ago 00:00:40 2
5 months ago 00:00:39 2
5 months ago 00:00:40 1
5 months ago 00:00:41 1
5 months ago 00:00:39 1
5 months ago 00:00:39 530
5 months ago 00:00:30 246
5 months ago 00:00:33 187
5 months ago 00:00:31 37
5 months ago 00:00:29 43
5 months ago 00:00:13 38
5 months ago 00:00:31 40
5 months ago 00:00:38 36
5 months ago 00:00:14 258
5 months ago 00:00:43 695
5 months ago 00:01:23 1.7K
5 months ago 00:01:05 1.2K
5 months ago 00:00:29 36
5 months ago 00:00:44 159