Гимнастика на стуле для людей в возрасте и начинающих

#рекомендации #тренды #топ Спасибо за вашу поддержку Подписывайтесь на мой канал в телеграмм Некоторые люди имеют проблемы со здоровьем и не могут делать интенсивную тренировку. Сегодня мы собираемся сделать кардиотренировку на стуле. Вам просто нужно сесть на стул, чтобы тренироваться.