Тяги в тяжелой атлетике | ТЯГИ И ПОДРЫВ | |CrossFit | Weightlifting

В этом видео я расскажу о всех видах тяжело атлетических тяг. Разберу движение в тягах с точки зрения их биомеханического соответствия движению в рывке. Дам комплексы упражнений с применением разных видов тяг. Рекомендую к просмотру : 1.Техника подрыва : 2. Где делать подрыв : 3. Тяга с прямыми локтями обратная тяга : 4.Тяга без подрыва обратная :