Палки для скандинавской ходьбы: зачем нужны, как пользоваться и как ходить? | Елена Глухова

Почему для занятий скандинавской/северной ходьбой необходимы специальные палки? Старший инструктор Nordic Health — Елена Глухова наглядно проиллюстрировала важные составные элементы, подробно рассказала, как с помощью регулярных занятий вы сможете улучшить общее самочувствие, подвижность суставов и спины, а также при необходимости нормализовать вес. Также обсудим основные требования к моделям палок для сканди-тренировок и их отличие от лыжных или треккинговых палок. Всё, что нужно знать о скандинавской ходьбе перед тем, как влюбиться в нее — в этой лекции. _________________ Купить всё необходимое снаряжение можно тут: _________________ Заходите в наш новый магазин в Москве по адресу: Симоновский вал,7б.