3 этапа Перехода на Прану - пройти всю “праническую беременность“ РАЗУМНО - Тал Гилбоа

Подготовка, инициация и интеграция. Самый важный этап - интеграция (полгода). Необходим наставник. Чем труднее жизнь, тем труднее переход - устраняем препятствия в виде мыслей, эмоций, чувств. Принимаем себя, сочувствуем, сострадаем себе, принимаем взлёты и падения 11:30 Немного о моём праническом пути 2011 год 13:00 Делать переход максимально мягким и постепенным - как я экспериментировал 15:45 Как выглядит процесс инициации сейчас (ранее было 21 день): первая неделя не есть и не пить, потом две недели вода, соки и чай. После окончания процесса без наставника и без группы началась “чёрная праническая дыра“ - все это проходят 19:45 Как я разработал методы, которые мне помогли поверить в себя 20:00 Надо выбирать вещи, которые повышают энергию, в том числе мысли и эмоции 22:00 Работа с эмоциями и мыслями, устанавливал границы с людьми, выбирал круг общения 23:30 самоедство забирало мой вес, я перестал им заниматься и обрёл покой, отказался от контроля, доверился долгосрочному пути и изменениям в теле 25:20 Начал набирать вес, достиг сбалансированного состояния 28:00 Люди просили меня поддержать их на таком пути 29:30 Три этапа в процессе перехода на прану: - подготовка (физическое, эмоциональное, ментальное и духовное тело) к вызовам (несколько недель) - инициация на пранический путь (1 неделя) - интеграция изменений в ежедневную жизнь (полгода) 32:00 Этап подготовки. Поэкспериментируйте с вегетарианством, веганством, с постами. Сделайте со своего питания один шаг в сторону облегчения на неделю. В течение суток-двух попробуйте поститься от 12 до 48 часов, то есть создать “окно“ без еды и воды (интервальное голодание). Делайте не резко, а в своём темпе. 35:40 Наблюдайте свои мотивы - зачем вам пранический путь. Напишите письменно ответ. 37:00 Какую связь имеет праническое питание с отношениями - с людьми, деньгами, призванием, природе, телом Находясь на пране, мы будем питаться отношениями Если в жизни есть сложности, то пранический путь будет непростым. Возможно, вам надо сходить к психологу, простить родителей, сменить работу - сделать жизнь такой, какой вы хотите. Взять ответственность на себя, как взрослый человек. 41:30 Исцеляя себя, исцеляем дальнейшие поколения. Чем больше улучшаем отношения, тем легче становится пранический путь. 43:00 выбирайте то, что повышает уровень энергии в жизни: движение, природа 44:20 Важно понять, где происходит утечка энергии и закрывать постепенно все трещины. Утечка энергии должна стать меньше, чем приток. Важно перестать себя осуждать 50:10 Сочувствие и сострадание к самому себе, прощение себя за срывы, только тогда возможно и к людям 54:00 Взлёты и падения неизбежны на праническом пути, но настраиваемся на долгосрочную перспективу. Важно иметь наставника 57:00 Про бретарианство в России - не стремитесь разу на 4-й уровень, надо делать постепенно 1:00:30 Различать, где душа, а где нас движет эго. Пройти полностью “праническую беременность“, сначала застабилизировать 3-й уровень Ответы на вопросы: 1:04:30 Как понять, готов ли человек к пране и не торопит ли он события 1:07:30 Какие физические упражнения рекомендуете 1:10:45 Качество и количество сна 1:13:00 Надо ли жевать, находясь на жидком питании, чтобы работали челюсти и дёсны? 1:17:00 Мы рождаемся на пране или можем стать праноедами? 1:25:00 Мы погрузились во тьму, чтобы проснуться. Нам сделали ад на Земле, чтобы мы научились доверять вселенной и помогать друг другу Подписывайтесь на канал и наши группы в соцсетях: ВК канал ИСНТ ТГ чат ufIaLgBIT301NjRi ТГ канал o9vQorcKQV4yMTIy ТИК ТОК @avtonom_pranaed Дзен канал: Одноклассники ЮТУБ @pranaed-avtonom РУТУБ Сайт: Почта Яндекса: pranaed-avtonom@ По партнёрству: #автономия, #сыроедение, #духовный_рост #прана #тишина