СЫТНЫЙ, ОБАЛДЕННЫЙ И БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК 🌮
Прекрасный завтрак для тех кто следит за питанием и за фигурой 🔥
⚡ Вес готового блюда = 540 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 128.2 / 11.3 / 5 / 8.7
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 30 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌮 Лаваш армянский - 80 г.
🌮 Яйцо - 4 шт.
🌮 Творог 2% - 130 г.
🌮 Помидоры черри - 80 г.
🌮 Шпинат - 30 г.
🌮 Сыр легкий 15% - 30 г
🌮 Соль, приправы - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим и слушаем видео 🔥
✅ Мои социальные сети, подпишись и не потеряй👇🏻
⭐
⭐
10,196 views
438
225
7 days ago 00:00:08 2
Видео от Nikita Maykov / Video trevel
7 days ago 00:06:18 1
Видео от - сервис для продвижения на Wildberries
7 days ago 00:01:34 133
Видео от Новости России и со всего Мира
7 days ago 00:01:18 1
🔥 Автоматический заработок от 3000 руб в день владимир медведев ✔
7 days ago 00:00:58 1
Видео от ВПШ
7 days ago 00:01:27 1
🖥 ADVOCAM FD BLACK КУПИТЬ 🎯 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР JUNSUN ФОРУМ
7 days ago 00:03:37 6
Видео от Ксении Кригер
7 days ago 00:01:18 1
Видео от Интересное видео GIF
7 days ago 00:00:10 147
Сегодня на Украине празднуют День Голодоморов - Леся Гасиджак - генеральный директор Национального музея Голодомора-геноцида
7 days ago 00:32:49 1
[Телекомпания Абаза-ТВ] “ВРЕМЯ НОВОСТЕЙ“ от
7 days ago 00:02:08 11
Видео от Современная Хозяйка
7 days ago 00:00:57 1
VOIN - Официальный трейлер с объявлением даты выхода в раннем доступе Steam
7 days ago 00:01:18 1
Заработок через интернет для студентов
7 days ago 00:30:33 1
[ОкКульт] ЖЕНЩИНЫ ЧИНГИСХАНА. Как жилось в Золотой Орде? (ОкКульт)
7 days ago 00:04:47 1
Видео от Дорамы /Лакорны/ K-POP/ Мир Азии
7 days ago 00:02:08 515
Видео от Нелогично
7 days ago 00:00:42 15
Видео от Оксаны Бородиной
7 days ago 00:00:05 128
Видео от ★ Военный Донецк ★
7 days ago 00:02:32 3
[Omnistar East] Andrei Stychkin - Hello mother, I’m writing you a letter again / Андрей Стычкин - Здравствуй мама
7 days ago 00:00:10 147
Видео от Новости России и Мира
7 days ago 01:14:56 12
За дела ответили [Геворг Мирзаян. СТРИМ]
7 days ago 00:09:30 2
[Türkiye inSideR] ОТМЕНЯЮТ РЕЙСЫ, ТУРИСТОВ ЭВАКУИРУЮТ ИЗ ОТЕЛЯ. НОВЫЕ САНКЦИИ = ПРОБЛЕМЫ С КАРТАМИ, ТУРЦИЯ НОВОСТИ