Как избавить от отеков

Как избавить от отеков? 🤨 Вы будете удивлены, но… обязательно смотрите видео до конца и внедряйте простые рабочие лайфхаки в свою жизнь! К базовым принципам борьбы с отеками добавьте: ✅При сидячем образе жизни и малой подвижности раз в час уделите 2-3 минуты на небольшую гимнастику или просто ходьбу. ✅Пить больше воды. Кажется парадоксальным, но увеличение потребления воды может помочь снизить отеки. Когда организм получает достаточное количество воды, он начинает избавляться от избытка жидкости через мочу и пот. ✅Выбирайте удобную и свободную одежду. И конечно же, красивую ✅Старайтесь свести к минимуму мусорную еду в своем рационе. ✅Принимайте БАДы для восполнения дефицит витаминов и минералов Если все уже перепробовали, а результата нет, то проблема отеков гораздо серьезнее и требует индивидуального подхода. Требуется консультация? Пишите в директ. Подпишитесь на запасные аккаунты: Запрещенграм Телеграм Яндекс.Дзен