Сегодня мы расскажем об особой технике массажа.
Чрезмерная нагрузка на мышцы, сидячая работа и малоподвижный образ жизни, стресс и хроническое напряжение могут спровоцировать миофасциальный болевой синдром.
На решение такой проблемы направлен миофасциальный массаж. Он воздействует не на сами мышцы, а на фасции, окружающие их.
Благодаря такой технике:
•уходят боли в шее, позвоночнике, спине, пояснице и конечностях;
•восстанавливаются мышцы, связки и суставовы после травм;
•уходит излишек жировых клеток;
•улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы;
•восстанавливается мышечный тонус;
•улучшается осанка и нервная проводимость.
Также миофасциальный массаж тормозит процессы старения, улучшает состояние кожи и повышает иммунитет.
Будем рады подарить вашему телу легкость .
11 views
153
34
1 month ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
6 months ago 00:08:08 1
Динамический ЛИФМОДРЕНАЖ | ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ тела
6 months ago 00:54:46 1
Как продлить молодость без инъекций и операций? / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить
6 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
7 months ago 00:36:40 9
ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ
7 months ago 00:59:13 1
БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
7 months ago 00:31:55 1
РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
7 months ago 00:00:00 1
СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
7 months ago 00:44:19 1
ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
7 months ago 02:18:57 2
УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура
7 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
7 months ago 00:10:31 1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
7 months ago 01:22:04 4
КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ- ШТИФТЫ В ПОЗВОНОЧНИКЕ 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессурароссия
7 months ago 00:11:12 1
Вылечи эту мышцу. Уйдет боль в крестцово-подвздошном суставе и боль внизу спины.
7 months ago 00:00:00 1
🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура #шеяболит
7 months ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
7 months ago 00:00:00 1
🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура