2 ой урок: Расслабление в йоге (небольшой отрывок лекции)

1. Расслабление - краеугольный камень йоги 2. Расслабление и Йога - сутры 3. Отличие йоги от других видов активности 4. Важность расслабления с физиологической точки зрения 5. Восстановление Полная версия доступна участникам клуба. По вопросам участия обращайтесь в л.с. Запись на занятия ( в реале или онлайн): viktorovav@ или через л.с. в ВК: Занятия Классической йогой в СПб: Отзывы о практике: Отзывы о семинарах: Соцсети: Запись на занятия: viktorovav@ Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта. Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций, когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств: 1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева - 2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) - 3. Ольга избавилась от гипотиреоза - 4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами - 5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) -